Monday 18 Nov Mon 18 Nov
Tuesday 19 Nov Tue 19 Nov
Wednesday 20 Nov Wed 20 Nov
Thursday 21 Nov Thu 21 Nov
Friday 22 Nov Fri 22 Nov
Saturday 23 Nov Sat 23 Nov
Sunday 24 Nov Sun 24 Nov
HIIT 06:15 - 06:45 Louise Larcombe 
 
Range 07:00 - 07:30 Louise Larcombe 
 
 
 
 
 
 
 
Trim 13:00 - 13:30 Aaron Bennett 
 
 
 
Beasted 18:00 - 19:00 PT Steve Obe 
 
 
Cycle 19:00 - 19:45 PT Emma Biggs 
Plate 19:00 - 19:30 Max Scantlebury 
 
Bootcamp 06:30 - 07:00 Aaron Bennett 
Cycle 07:00 - 07:45 Robin Foad 
 
Range 09:30 - 10:00 Francesca Lee 
 
 
 
 
HIIT 12:30 - 13:00 PT Steve Obe 
 
 
 
Cycle 17:45 - 18:30 PT Emma Biggs 
Fusion 18:00 - 18:45 Max Scantlebury 
 
Base 18:45 - 19:30 Max Scantlebury 
 
 
Circuits 06:15 - 07:00 Louise Larcombe 
 
 
 
Pump 09:30 - 10:15 Louise Larcombe 
 
 
 
 
 
 
 
Group Booster Session 17:30 - 18:00 Fitness Guru 
 
Attack 18:00 - 18:30 PT Steve Obe 
Hurricane 18:30 - 19:00 PT Steve Obe 
 
Range 19:00 - 19:45 Harry McSorley 
 
 
Bootcamp 06:30 - 07:00 Max Scantlebury 
 
 
Plate 09:30 - 10:00 Max Scantlebury 
 
 
 
 
Trim 12:30 - 13:00 Francesca Lee 
 
 
Group Booster Session 17:30 - 18:00 Fitness Guru 
 
Pump 18:00 - 18:45 Francesca Lee 
 
 
Fusion 19:00 - 19:45 Louise Larcombe 
 
HIIT 06:15 - 06:45 Francesca Lee 
 
 
 
 
 
 
 
 
HIIT 12:30 - 13:00 PT Steve Obe 
 
 
Range 17:30 - 18:00 Max Scantlebury 
 
Warrior 18:00 - 18:30 Harry McSorley 
Yo-Obe 18:30 - 19:00 PT Steve Obe 
 
 
 
 
 
 
Cycle 08:45 - 09:30 PT Emma Biggs 
 
Warrior 09:45 - 10:30 Louise Larcombe 
 
 
Range 10:30 - 11:15 Louise Larcombe 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Bootcamp 09:30 - 10:00 Francesca Lee 
 
Indoor cycling on Motosumo 10:00 - 10:45  
Pump 10:15 - 11:00 Francesca Lee 
 
 
 
Indoor cycling on Motosumo 15:00 - 15:30 Motosumo Live Class on Your Phone